姿勢アプリ

横向きの写真から、姿勢の傾向を確かめるアプリです。

スマホを立てて置き、その前に横向きに立つと、耳・肩・股関節・膝・くるぶしの位置を読み取ります。

医療行為ではありません。姿勢の傾向を見るための目安です。

自分の姿勢を横から見る機会は、ふだんほとんどありません。

耳・肩・股関節・膝・くるぶしを横から見るのは、理学療法士が姿勢を見るときの基本のひとつ。それを、スマホを置いて、ひとりでも撮れるようにしたいと思って作り始めました。

エクササイズの声かけには、臨床で運動をしてもらうときにかけてきた言葉を入れています。

「自分の姿勢、最近どうかな」を、気軽に振り返れる道具になればいいなと思っています。